BEWUST BUITEN
Aandacht voor alles wat groeit en bloeit
COACHING
VERTROUWEN
Mensen in hun kracht zien komen, vind ik prachtig. Mijn ervaring is dat je in de stilte en de natuur meer jezelf kunt en durft te zijn. De plek biedt een veilige omgeving om je eigen verantwoordelijkheid op te pakken en meer aanschouwend naar je eigen leven te kijken. Als een waarnemer. Met mijn levenservaring kan ik een stukje met je meewandelen. Een luisterend oor daarbij is vaak al zo fijn...
MIJN TIEN AANDACHTSPUNTEN
In de loop der jaren heb ik door mijzelf te observeren gezien dat er telkens bepaalde patronen terugkomen in mijn denken, waardoor ik een groot deel van mijn leven laat bepalen. Door deze te benoemen en telkens gerichte aandacht te geven, hebben ze minder grip op mij gekregen en zijn ze aan het veranderen of zelfs grotendeels aan het verdwijnen. Wil je de uitleg er bij hebben, stuur een mail en ik zend je deze toe!
- Ik neem de totale verantwoordelijheid
- Ik sla zonder oordeel gade
- Ik doe alles met volledige aandacht
- Ik vergelijk mijzelf niet met anderen
- Ik ben selectief in met wie ik omga
- Alles is goed zoals het is, er hoeft niets te veranderen
- Ik neem elke dag een beetje tijd voor mijzelf in stilte
- Ik ga naar buiten, de natuur in en snuif de frisse lucht in
- Niets is wat het lijkt
- Ik neem 5 minuten voor het slapengaan om de dag door te nemen en af te sluiten
